Vaimse
tervise
mentor
Kas tunned, et oled oma mõtete ja tunnetega üksinda jäetud?
Sa ei pea kõigega ise toime tulema.
Kui tunned, et oled väsinud võitlemast oma mõtete, tunnete, ellusuhtumise või mineviku kogemustega, siis oled õiges kohas.
🌿 Olen käinud läbi pika teekonna ärevuse, depressiooni, madala enesehinnanguga, söömishäire, väärkohtlemise ja palju muuga.
🌿 Pakun turvalist ja hinnanguvaba ruumi.
🌿 Läbinud 150 isiklikku teraapiaseanssi.
🌿 Esimene kohtumine tasuta🎁
Olen sinu jaoks olemas, kui tuge vajad – ära jää oma raskete mõtetega üksinda!
Empaatiline tugi sinu vaimsele heaolule
Pakun personaalseid 1:1-le nõustamisi, mis aitavad leida uut energiat elamiseks ja oma unistuste täitmiseks ning ületada vaimse tervise väljakutsed, pakkudes seda Kose valla ilusas looduses ja teraapiamajas.
Personaalsed seansid
Individuaalne lähenemine iga kliendi unikaalsete vajaduste mõistmiseks ja toetamiseks. Aitan sind lähemale sinna, kuhu sa jõuda tahad.
Konfidentsiaalsus
Kõik meie jutt jääb meie vahele ega liigu kaugemale teraapiamaja seintest.
Toetav keskkond
Turvaline ja usaldusväärne ruum, kus saad avameelselt oma tundeid väljendada. Siin ei ole vaja maske – saad olla päris sina ise! Nutu ja naeruga.
Võib-olla tunned end ära…
- Sul on raske oma mõtteid ja emotsioone mõista.
- Tunned, et oled pidevalt pinges või väsinud.
- Käitud impulsiivselt ja pärast mõtled: “Miks ma küll nii tegin?”
- Oled harjunud kõigega üksi toime tulema.
- Pigem sead esikohale teised, kui iseennast.
- Tunned, et vanad kogemused mõjutavad sind siiani.
- Soovid rääkida kellegagi, kes kuulab hinnanguteta.
- Tead, et midagi peab muutuma, aga ei tea kust alustada.
Sa ei pea oma raskustega üksinda jääma!
Sina ise lood oma elu reaalsust – kas sa oled enda omaga rahul?
Pakub huvi? Vaata kuidas saan sulle toeks olla ↓